In unserer ersten Stunde analysieren wir Ihren körperlichen Zustand in einer umfassenden Evaluierung. Das ist uns besonders wichtig für die Erstellung Ihres individuellen Trainingsprogramms. So erfahren wir Details darüber, welche Sportarten Sie schon ausgeübt haben, was und wie Sie essen und ob es Gesundheitsfaktoren gibt, die wir berücksichtigen müssen.
Tanzen macht Spaß, es macht Sie glūcklich und ist eine sehr gesunde Art der Bewegung!
Regelmäßige Tanzeinheiten bringen Abweschlung in unser Training in Kombination mit functional Trainingseinheiten, denn diese Art von Training ist die natūrlichste Art der Bewegung, wir verwenden nur das eigene Korpergewicht!
Motivation ist die Voraussetzung für ein gutes Training und gute Ergebnisse-wir stehen Ihnen immer zur Seite, damit die Motivation und zwar ihre eigene nicht nachlässt, sondern im Gegenteil sich noch steigert!
Wir haben Sie im Blick. Ihr Trainer beobachtet Ihre Entwicklungen während des Trainings und kann somit die Übungen weiterentwickeln und anpassen, damit diese genau Ihren Bedürfnissen entsprechen. Auf diese Weise bleibt Ihr Training abwechslungsreich und ist gleichzeitig immer genau das Richtige für Sie.
Zwei Worte bestimmen unser Training: Volle Power! Sich in Form zu bringen ist keine leichte Sache. Deshalb helfen wir Ihnen dabei mit unserem Wissen und unserer Leidenschaft, damit es ein erreichbares Ziel für Sie wird.
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